野马效应指的是当一个人受到情绪刺激时，往往会出现情绪失控，导致行为失去理智，就像野马一样难以控制。这个概念最早是由心理学家阿诺德·拉扎鲁斯提出的。
有一个365体育彩票_365bet体育娱乐场-【官方唯一授权】@：野马效应的故事：有一个年轻人，在非洲的草原上捕获了一匹野马。他想将这匹野马训练成一匹好马，于是他开始驯服这匹野马。然而，无论他如何努力，这匹野马总是无法被驯服。每当他试图骑上野马时，野马就会疯狂地奔跑，让他无法控制。 有一天，这位年轻人发现，当野马在奔跑时，它的耳朵会紧贴在脖子上。于是，他开始轻轻地揉搓野马的耳朵，并且慢慢地安抚它的情绪。随着时间的推移，野马的情绪逐渐平静下来，最终成为了一匹温顺的马。
这个故事告诉我们，当我们受到情绪刺激时，我们往往会失去理智，就像野马一样。但是，如果我们能够采取一些措施来安抚自己的情绪，我们就能够保持冷静，做出更加明智的决策。 在现实生活中，我们也经常受到各种情绪的刺激，比如工作压力、人际关系等。当我们感到情绪失控时，我们可以通过一些方式来安抚自己的情绪，比如听音乐、做瑜伽、冥想等。这些方法可以帮助我们平静下来，保持理智。
